Sport en Entreprise
Du sport au sein de votre entreprise, et pourquoi pas ?

Vous êtes dirigeant d’une entreprise ou délégué du personnel, offrez aux salariés la possibilité de se dépenser et de se détendre au sein de l’entreprise.


Au-delà des bénéfices évident du sport sur la santé tel que la prévention des troubles du sommeil, cardio-vasculaires ou musculo-squelettiques; le sport en entreprise offre de nombreux avantages et enjeux sociaux-économiques dont voici une liste exhaustive des bienfaits :

 

  • Créer du lien social entre les collaborateurs
  • Favoriser la cohésion, ce qui agit directement sur la compétitivité
  • Lutter contre le stress et favorise la bonne humeur entre collaborateurs
  • Améliorer la condition physique des employés
  • Diminuer par conséquent le nombre d’arrêt maladie
  • Limiter les blessures dû à un mauvais échauffement ou une mauvaise posture
  • Favoriser le bien-être des salariés

 

Vous êtes dirigeant d’une entreprise ou délégué du personnel, offrez aux salariés la possibilité de se dépenser et de se détendre au sein de l’entreprise.

Au-delà des bénéfices évident du sport sur la santé tel que la prévention des troubles du sommeil, cardio-vasculaires ou musculo-squelettiques; le sport en entreprise offre de nombreux avantages et enjeux sociaux-économiques dont voici une liste exhaustive des bienfaits :
  • Créer du lien social entre les collaborateurs
  • Favoriser la cohésion, ce qui agit directement sur la compétitivité
  • Lutter contre le stress et favorise la bonne humeur entre collaborateurs
  • Améliorer la condition physique des employés
  • Diminuer par conséquent le nombre d’arrêt maladie
  • Limiter les blessures dû à un mauvais échauffement ou une mauvaise posture
  • Favoriser le bien-être des salariés
Comment mettre en place du sport au sein de votre entreprise ?
  • Proposez à vos salariés des cours réguliers avec un coach sportif au sein de votre entreprise. Pour cela, je vous propose une offre adaptée à vos besoins, vos locaux, votre budget et à vos horaires. Que ce soit en intérieur dans un local ou en extérieur, je me déplace avec tout le matériel nécessaire au bon déroulement de la séance, au sein de votre entreprise. 
  • Mettez en place des séances d'échauffements afin de limiter les risques de blessures au travail, en organisant ponctuellement une séance type à mes côtés.
  • Instaurez des routines de mobilités simple et efficaces afin de lutter contre la position assise, routine que j'aurais adapté en fonction de vos besoins et possibilités.
Si vous n'avez pas de CE, nous pouvons tout de même organisés des séances entre salariés en mettant en place des cours collectifs privé, semi-privé, voir même inter-entreprises.
Quelle discipline mettre place ?
En plus des routines de mobilités et des échauffements, des séances régulières peuvent être orgaisés comme dit ci-dessus. Au choix vous pourrez pratiquer deux types de séances, qui sont toutes deux complémentaires.
  • HIIT (High Intensity Interval Training) / Cross Training / Circuit Training
  • Récupération - mobilité - étirements
Un accès à l'espace récupération sera également fournit afin d'avoir un support vidéo pour pouvoir pratiquer en dehors des séances collectives.

Si vous souhaitez en apprendre davantage, je vous invite à me contacter directement afin que nous échangions sur vos besoins.

               Ils m'ont fait confiance... pouquoi pas vous ?
rocknrollArtboard 7

Clients 
satisfaits

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