La santé par le mouvement est le credo des protocoles posturaux.
Quel problème rencontres-tu ?
Objectifs :
Contenu :
Le protocole comprend un échange sur tes habitudes et ton quotidien (travail, stress, alimentation, sommeil...), un ensemble de tests, suivi d'une analyse. En fonction des résultats, un programme individualisé sera proposé, qui sera à faire quotidiennement pendant 8 semaines. Celui-ci est modulable et évolutif en fonction des progrès. En parallèle, 2 séances de renforcement générale devront être réalisées afin d'optimiser tes résultats et de les inscrire sur le long terme.
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